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这几天，"红斑狼疮"这个词再次频频出现在热搜，提到系统性红斑狼疮，似乎很多人还不太了解这是一种什么病，那今天，我们就来好好聊一聊“红斑狼疮”。


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红斑狼疮的诱因


红斑狼疮，学名叫系统性红斑狼疮。发病时，免疫系统错误地将人体自身的某些组织或器官视为攻击对象“自相残杀”，导致不同的人体部位受损。

其中，皮肤上出现红斑，尤其是上图所示的面部蝶形红斑，就是红斑狼疮的一个常见表现。

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遗传因素

患者的一级亲属发病率与健康人群相比明显升高，双胞胎同时患病的概率可达40%，可见基因是导致发病的重要原因之一。目前已知的易感基因包括HLA-DR2、DR3等，但并不是所有基因携带者一定发病。


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生活行为因素

美国医学研究团队通过400多万人长期随访中，发现抽烟、喝酒和肥胖是与系统性红斑狼疮明确相关的行为因素，三者在系统性红斑狼疮发病风险中的人群归因危险度百分比为43.4%。换言之，每100例系统性红斑狼疮中有约43例可归因于抽烟、喝酒和肥胖。


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环境因素

日光照射、紫外线、某些化学药物（如肼苯哒嗪、青霉胺等），都有可能导致此病的发生。


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雌激素

红斑狼疮在女性中更为常见，科学家发现可能是雌激素造成的。虽然还没有证据证明，雌激素或任何其他激素与狼疮之间有直接的因果关系，但许多女性在月经前期或怀孕期间，当雌激素水平较高时，红斑狼疮症状更为严重，这表明激素可能在调节红斑狼疮活动中起到一定的作用。


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红斑狼疮早期信号


自我感觉易疲惫


自我感觉疲惫，无力，很容易疲劳。一般情况下，患者如果平时比较容易疲劳，休息之后没有明显的改善，有可能是病情出现。


长时间发热

很多的患者会伴有长时间的发热，绝大部分的患者是高热，少数是低热。且伴有食欲下降、四肢无力症状。


关节肿痛

红斑狼疮早期症状中大部分患者有关节肿痛的，比如手关节、踝关节、膝关节等处，多数为中、小关节，呈对称性非畸形性的关节肿胀、压痛。


肾脏受损

系统性红斑狼疮的症状还会表现在肾上面，比如尿液里含有红细胞、白细胞和蛋白质，及伴有全身性水肿。平常还会有抽搐的情况出现，这就属于系统性的神经受损了。


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红斑狼疮日常注意事项


做好防晒：外出时做好物理防晒（如穿长袖防晒衫、打伞、戴口罩、墨镜以及遮阳帽等）。尤其平时几乎不晒太阳，应当多涂一些高SPF级别防晒霜，穿好防晒服等，注意循序渐进，避免突然暴晒。


少吃光敏感食物：少吃具有增强光敏感作用的食物：如香菜、莴笋、无花果、芒果、油菜、芹菜等。食用后应该要避免阳光照射。


保持运动：运动有助于缓解关节疼痛、改善关节功能，并可减少抑郁发生，改善睡眠。


戒烟：烟草会使系统性红斑狼疮病情加重，要做到不吸烟或停止吸烟。